Welzijn op recept

Nu de donkere en drukke decembermaand achter de rug is en het voorjaar zich voorzichtig aankondigt gaan de goede voornemens een bepalende rol spelen. Een van de goede voornemens in het nieuwe jaar is bij de meeste mensen gezonder gaan leven door meer te bewegen of door andere positieve activiteiten te ontplooien.

Maar om deze voornemens echt waar te gaan maken is wilskracht nodig, moet men verleidingen kunnen weerstaan en is er vaak ook geen plan hoe men dan daadwerkelijk met het verbeteren van het welzijn aan de slag zou moeten gaan. 

Helaas gaan veel van deze goede voornemens dan ook binnen enige weken over naar het vervallen in oude patronen en blijft het abonnement van de sportschool in de sporttas die vervolgens keurig netjes in de kast blijft liggen verstoffen.

Het Brughuis Alblasserdam biedt hierin een mooie oplossing namelijk de welzijnscoach. De huisarts kan dan welzijn op Recept voorschrijven namelijk een verwijzing naar de welzijnscoach van het Brughuis.

Wat doet de welzijnscoach?

• Samen kijken jullie naar wat jou energie en plezier geeft. 
• Je bespreekt de mogelijkheden om je leven prettiger te maken volgens de methode positieve gezondheid.
• De coach kent veel activiteiten in de buurt die kunnen bijdragen aan meer zin en ontspanning.
• Vind je het spannend om ergens naar toe te gaan of nieuwe contacten te maken? De coach ondersteunt je hierbij en kan zelfs met je meegaan.

Zo helpt de welzijnscoach je om stap voor stap weer grip en plezier in het leven te vinden. 

Welke activiteiten zijn er?

• Nieuwe mensen ontmoeten. 

• Meer bewegen of sporten. 

• Een hobby weer oppakken. 

• Vrijwilligerswerk doen. 

• Een cursus volgen. 

• Aansluiten bij de wekelijkse wandeling.

Welzijn op recept Alblasserdam is een samenwerking tussen de gemeente Alblasserdam, het Brughuis en verschillende huisartsenpraktijken.

De gesprekken met de welzijnscoach zijn gratis. 

Meer informatie is te vinden op de website van het Brughuis.

Freek de Gier, wethouder